活動報告

6/ 25 走育スクール【バスケスプリント教室】for CROSSOVER

投稿日:2017年7月21日 更新日:

沖縄バスケットボールリーグCROSSOVERの選手の方々に走育スクール【バスケスプリント教室】開催してきました。

 

 

プロの世界だからこそ0,1秒がとても大事なのです。

バスケに特化したフォーム改善と、走る際の力の入れ方を指導。

今回は【1〜2歩にかけての走り方講座】をレッスン。

(詳しいレッスン内容は秘密なのですが、、、)

 

 

 

※走る、を徹底的に話し合う

 

※レッスン風景

 

なんと、90分のスクール後の30m測定会では、

参加した選手全員のタイムが上がりました!!!

1〜2歩目は綺麗に走るだけで、効果が出ます!!

跳躍力向上にも繋がり、大好評で終了!!

 

バスケ、サッカーにその他の競技も!

走る、は全てのスポーツの根底です!!

法人団体の受付もお待ちしております。

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